Yıldız Burkovik

Sosyal Fobi

Sosyal Fobi, birçok kişinin yaşamdan kaçmasına neden olan, gerçekte var olan performansını göstermesini engelleyen psikolojik bir rahatsızlık. Hiç de azımsanmayacak sayıda kişi bu dertten mustarip.Gençlik yıllarını sosyal fobiden kaynaklanan sorunlarla, özgüven eksikliğiyle geçiren Psikolog Yıldız Burkovik kendi yaşadıklarından da faydalanarak konuya hem bir hasta hem de uzman gözüyle yaklaşmayı başarıyor. Kitapta kişiyi sosyal fobiye götüren sebepler, sosyal fobinin gündelik yaşamdaki tezahürleri ve tedavi yöntemleri etraflıca inceleniyor. Dışarıdan bakanların görebildiklerinin çok ötesinde duygusal kırılmalara, fiziksel rahatsızlıklara yol açan sosyal fobinin iç yüzünü yakından bilen yazar, bu hastalığa nasıl yaklaşılması gerektiğine dair kayda değer önerilerde bulunmayı da ihmal etmiyor.

Kaygılanacak Ne Var

“Sosyal Fobi” ve “Korkacak Ne Var!”dan sonra Uzman Psikolog Yıldız Burkovik’ten yeni bir kitap daha: “Kaygılanacak Ne Var!” Kaygıyla yaşamak her an kaygan bir zemin üzerinde yürümeye benzer. Ancak kaygılar ne yapar eder hayatın her alanında, her yaşta hepimizi bir yerden yakalamayı başarır. Kaygı mı gelir bizi bulur, biz mi kaygıyı üretiriz, bilemeyiz. Ancak bilinen bir şey var ki, her kaygının mutlaka bir çözümü de vardır. “Kaygılan cak Ne Var!” zihnimizde uğuldayıp duran kaygının sesini kesecek önerilerle dolu bir kitap… Kaygılara elveda, huzurlu ve kendimizle barışık bir hayata merhaba!