Takıntılardan Kurtulma Rehberi
Takıntılardan Kurtulma Rehberi Selen Can Hayy Kitap 9786059841948 Psikoloji Kitaplar
120.60 ₺
Üretici Liste Fiyatı: 180.00 ₺
-
%33
İNDİRİM
-
Hızlı Kargo
1 Gün içinde Kargo
- Paylaş
Takıntılardan Kurtulma Rehberi, yöntemlerin adım adım anlatıldığı başarı hikâyelerini okuyacağınız bir umut ışığı…Bu kitapta, davranış tekniklerini en doğru şekilde uygulayabilmeniz için, konular örneklerle anlatılıyor. Kitabın en önemli özelliği, doğru davranışları göstermenin yanında, takıntılarla başbaşa kaldığınız anlarda kendi kendinize neler söyleyebileceğinizi ve kendinizi nasıl yönlendirebileceğinizi de öğretiyor olması. Bununla birlikte mükemmeliyetçilik, erteleme sorunu ve olumsuz düşüncelerle ilgili de çözüm önerileri getiriyor.İşte temizlik takıntısından simetri/düzen takıntısına, şüphecilikten dini takıntılara, saldırganlıktan cinsel takıntılara, hastalık takıntısından diğer bedensel takıntılara tüm olumsuz düşüncelerin, davranışların, obsesif kompulsif bozukluğun psikolojisini anlamak ve başa çıkabilmek üzerine eşsiz bir kaynak.Okuyun, uygulayın ve takıntılardan kurtulun!
Sayfa sayısı: | 208 |
---|---|
Boyut: | 15 x 22 |
ISBN: | 9786059841948 |
Kağıt kalitesi: | Kitap Kağıdı |
Son güncelleme: | 01.03.2024 |